打开壁虎数据恢复软件，选择合适的恢复功能，选择丢失mov视频所在的存储位置，点击开始扫描。等待扫描结束后，在多媒体文件类型下找到所需mov视频，勾选后点击恢复文件。命名或者新建保存恢复数据的文件夹，选中以后点击选择文件夹。等待文件恢复成功，即可在文件夹路径中看到恢复出来的mov视频了。

运行嗨格式数据恢复大师，恢复mov视频可切换至向导模式。选择原数据存储位置，这里以扫描电脑H盘为例，点击下一步。根据需要选择扫描方式，这里以快速恢复为例，点击开始扫描。扫描结束后通过视频文件类型找到mov视频文件，勾选后点击恢复，选择想要保存恢复数据的路径即可。

运行乐易佳数据恢复软件，根据mov视频丢失情况选择功能，选中丢失mov视频所在的分区，可以边扫描边找丢失的文件，这里在未扫描结束下，通过视频文件类型找到mov视频。或者点击文件搜索，在搜索框中输入点mov文件后缀名进行搜索查找。把mov视频勾选上，单击恢复按钮。将文件另存到其他磁盘。

启动顶尖数据恢复软件，恢复误删除文件mov，点击误删除文件选项。接下来选择mov文件所在位置，选择完成点击下一步。等待扫描完成后，找到所需的文件并勾选，点击右下角的下一步。将文件存储在其他磁盘中，点击下一步按钮，等待mov文件恢复成功即可。

将cf卡通过读卡器插入电脑usb接口处，运行失易得数据恢复软件，选择u盘/存储卡选项。接下来选择cf卡所在分区，即丢失文件的所在位置，选择完成点击下一步。弹出选择文件类型窗口，勾选视频以后点击扫描。扫描结束后勾选所需mov视频，然后点击右下角的恢复按钮，设置存储路径后即可恢复。

将丢失mov文件的u盘插入电脑中，启动都叫兽数据恢复软件，选择文件恢复。选择插入的u盘盘符，在扫描模式界面里选择扫描模式，自定义选择要恢复的文件类型，在文件过滤器中输入文件扩展名，软件会自动筛选出相应的mov文件。选择要恢复的文件勾选后，将恢复的文件保存在其他分区，点击恢复按钮即可。

打开快易数据恢复软件，根据mov视频文件丢失情况选择功能，点击选择丢失mov视频文件所在的分区，点击下一步。在视频文件类型下找到所需的mov格式视频。或者在界面右上角输入点mov文件后缀名找到所需的mov视频文件。点击勾选前面的小方框，点击界面右下角恢复按钮即可。

运行超级兔子数据恢复软件，在向导模式下选择需要扫描的分区位置，点击下一步按钮。选择其中一种扫描方式，这里以快速扫描为例，勾选视频文件类型，选择好以后点击开始扫描。等待软件扫描结束后，在界面右侧找到所需的mov格式文件并勾选，点击立即恢复按钮。在弹出的文件路径设置框中设置恢复后文件的保存路径即可。

运行迅龙数据恢复软件，恢复删掉的mov文件，选择误删除文件功能。选择需要扫描的分区位置，这里以扫描H盘为例，点击下一步。软件扫描完成以后，在界面右侧找到所需的mov文件，勾选后点击下一步。点击浏览选择文件存储路径，然后点击下一步，等待文件恢复完成即可。

运行闪电数据恢复软件，恢复mov格式删除文件，选择误删文件恢复功能，点击开始恢复。双击需要恢复mov文件的分区，这里在未扫描完成下，点击按文件类型分类，在视频文件类型下找到mov文件。勾选需要恢复的文件，单击恢复。点击选择目录将文件另存到其他盘中，点击确定按钮，等待文件恢复成功即可。