启动迅龙数据恢复软件，恢复删了的mp4文件，选择误删除文件功能。选择需要扫描的分区位置，这里以扫描H盘为例，点击下一步。软件扫描完成以后，在界面右侧找到所需的mp4文件，勾选后点击下一步。点击浏览选择文件存储路径，然后点击下一步，等待文件恢复完成即可。

打开闪电数据恢复软件，恢复删除的mp4文件，选择误删文件恢复功能，点击开始恢复。双击需要恢复mp4文件的分区，这里在未扫描完成下，点击按文件类型分类，在视频文件类型下找到mp4文件。勾选需要恢复的文件，然后单击恢复。点击选择目录将文件另存到其他盘中，点击确定按钮，等待文件恢复成功即可。

打开佳佳数据恢复软件，恢复误删的mp4文件，点击误删文件恢复功能，单击开始恢复。选择需要恢复文件所在的磁盘分区，接下来软件便会扫描出文件，可通过按文件类型分类方式进行查找，在视频类型下找到所需mp4文件并勾选，点击恢复按钮。弹出准备恢复文件提示窗口，将文件另存到其他磁盘中，然后点击确定按钮即可。

启动万兴恢复专家主界面，选择丢失mov视频的目标位置，选择好以后点击扫描按钮。扫描完成后，可以在文件类型的视频文件项中找到mov视频，勾选后单击恢复按钮。弹出选择保存文件的路径窗口，将文件另存到其他磁盘中，点击恢复按钮即可。

运行赤兔数据恢复软件，恢复误删除文件mov，选中恢复删除的文件。选择误删除文件所在的分区，这里以恢复H盘为例，点击开始扫描按钮。软件扫描完毕以后，找到mov文件并勾选，单击导出扫描文件即可。

运行diskgenius软件操作界面，选中需要恢复文件所在磁盘，从主菜单中选择工具，点击恢复指定类型的文件。弹出恢复指定类型的文件窗口，选择mov文件类型并设置输出路径，点击开始按钮。等待搜索完毕后，即可在自己设置的路径中查看恢复出来的mov文件了。

运行金山数据恢复大师主界面，选择软件中的误删除文件选项。然后选择删掉mov文件原来的磁盘，点击右下角的开始扫描按钮。等软件扫描结束以后，搜索出删掉的mov文件，勾选好以后点击开始恢复。弹出选择恢复路径窗口，设置文件存储路径，选好后点击开始恢复即可。

在电脑上运行易我数据恢复软件，选择丢失mov视频所处位置，选中盘符下面的扫描按钮。该软件支持边扫描边恢复，这里在界面左侧的视频文件类型下找到所需的mov格式文件。选择需要的mov视频并点击恢复按钮，将其另存到其他分区中即可。 

打开安易硬盘数据恢复软件，恢复删掉的mov文件，点击删除文件的恢复模式。选择mov文件所在的位置，选择好以后点击下一步。等待软件扫描完成，点击查找按钮，在搜索框中输入点mov文件后缀名，点击确定找到所需文件。勾选需要恢复的mov文件，点击恢复数据按钮，设置下恢复数据的保存路径即可。

在电脑上运行数据恢复精灵，根据mov视频文件丢失情况选择功能，在误删除文件所在的分区，这里以H本地磁盘为例，找到需要恢复的mov视频并勾选，点击右下角的恢复按钮。弹出浏览文件夹的窗口，选择一个路径以保存勾选的文件，不要将恢复的文件保存在当前扫描的分区中即可。