苹果备份里的文件怎么删除怎么恢复

苹果设备的备份功能可以帮助用户保存重要的文件，但是有时候用户也需要删除备份里的文件，或者恢复备份里的文件。那么，怎么删除苹果备份里的文件，又怎么恢复备份里的文件呢？

首先，要删除苹果备份里的文件，可以使用iTunes或者iCloud来完成。如果使用iTunes，首先需要打开iTunes，然后点击设备图标，在弹出的菜单中选择“备份”，然后点击“管理备份”，在弹出的窗口中可以看到所有的备份文件，选择要删除的文件，然后点击“删除备份”按钮即可。如果使用iCloud，首先需要打开iCloud，然后点击“设置”，在弹出的菜单中选择“管理存储”，然后点击“管理备份”，在弹出的窗口中可以看到所有的备份文件，选择要删除的文件，然后点击“删除备份”按钮即可。

接下来，要恢复苹果备份里的文件，也可以使用iTunes或者iCloud来完成。如果使用iTunes，首先需要打开iTunes，然后点击设备图标，在弹出的菜单中选择“备份”，然后点击“恢复备份”，在弹出的窗口中可以看到所有的备份文件，选择要恢复的文件，然后点击“恢复”按钮即可。如果使用iCloud，首先需要打开iCloud，然后点击“设置”，在弹出的菜单中选择“管理存储”，然后点击“恢复备份”，在弹出的窗口中可以看到所有的备份文件，选择要恢复的文件，然后点击“恢复”按钮即可。

总之，要删除苹果备份里的文件，可以使用iTunes或者iCloud，而要恢复苹果备份里的文件，也可以使用iTunes或者iCloud。用户可以根据自己的需要，选择合适的方式来完成删除和恢复备份里的文件。